Jak powinny wyglądać profesjonalne zajęcia z Krav Magi?

Krav Maga to system walki, który ma za zadanie wyrobić u trenujących odruchy pozwalające im na obronę swojego, a także czyjegoś życia. Obejmuje ona szereg zasad, chwytów i elementów, dzięki którym uczestnicy treningów robią postępy i rozwijają siłę fizyczną oraz … Czytaj dalej...